最近、美味しいランチのお店や居酒屋さんを探すのがマイブームです。

先日行ったランチがすごく美味しかったので、ご紹介します!(^^

『ステーキとハンバーグのお店　バンケット』というお店にお邪魔してきました。

目的は、ハンバーグです！！！

炭火でじっくり焼かれたハンバーグが美味しくて、お店の雰囲気も良く

店員さんも親切でおすすめしたいランチです( *´艸｀)

お子さんも連れていっても全個室が広いので、ゆっくりできました。yamamoto

毎日暑い日が続いておりますι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ💦

ハイボール🥃の美味しい時期となり、炭酸のジュースも美味しくなる季節でございます・・(^^)/

ですが、、、。要注意！！

かなりの砂糖が入っていることをお忘れなく( ;∀;)。！！　夏にむしろ太ってしまう事もありますYo　　( ;∀;)

(^^)/　原田

ガーデニング歴も長くなっており、

色々な植物を育てる事で

経験も蓄積されてきました。

種から育てるのは非常にコスパがよく

向日葵も去年の種から育てたりしています。

去年植えてた場所からいつの間にかヒマワリが生えてきて

大きくなったのですが

去年のものと品種が違うようですね。

↑去年の向日葵

思い当たる節が有るような無いような

よくわからい感じですが、

花数が多いのが珍しいらしく

結構お褒めにあずかっています。

↑今年の向日葵

川沿いの花壇に沢山向日葵の種をまいたのですが

肥料分が少ないため大きくなれそうにないです。残念。　　　豊岡　　　

ハマユウが今年も咲きました(^^)

このハマユウはスマイル歯科横の花壇？の

手入れを始めた時からいた

初期メンバーです

小さな頃からハマユウが生えていたのを

覚えており

少し疑問があったのですが

ここでガーデニングを始めて数年たった今では

疑問は解決してしまいました。

投稿時にはもう花は終わってしまいましたが

綺麗でした(^^)　　　　　豊岡

今年もユリが咲きました。

カサブランカも5球植えたのですが

生えてきませんでしたね(´;ω;｀)

植えた場所がわからなくなって

踏み潰してしまったのでしょうか？

生えてこないので検証出来ません

ユリは数年に一度植え替えてやった方がいいとの事なので

時間がある時に掘り起こそうかと思います。

今年は強風にやられて開花期間が

短かったのが残念ですね。　　　豊岡

私自身食いしばりもあって、口周りの筋肉がこわばって、

よくマッサージをするんですがした後はスキッリするので毎日欠かさずしています!(^^)!

基本は、お風呂に入ってるときに、人差し指を口の中にいれて頬の内側を

ほぐすような感じで行って、引き伸ばしてを繰り返ししています！！

してみると結構気持ちよくておすすめです(*^^)v

昨日、お休みだったのでゆっくりした休日を過ごしました♪

暑さに耐えれず、部屋で涼んでいたのですが、運動がしたくなり

日焼け止めクリームを塗りまくり、気温32度の中ウォーキングを1時間ほど

してきました( ;∀;)

年のせいか、日差しが尋常じゃないくらい強く、家に帰るころにはヘトヘトになりました。笑

屋外に出られる際は、必ず熱中症対策されてください！！　　yamamoto

雲が綺麗で、思わず写真をとりました(*^^)v

とうもろこしの美味しい季節がやってきましたね。

食物繊維が胃腸を整えてくれ、むくみ取りにもオススメです。

特にとうもろこしのヒゲには利尿作用も高いそうですよ✩.*˚

先日スマイルファームでも、とうもろこしの収穫をしました🌽

自然の甘みがとても美味しかったです✨

そのままゆがいて食べるのが一番好きですが、

おひげを天ぷらや、おひたしに。

とうもろこしご飯も作りましたよ♡♡

わが家では、とうもろこしご飯が人気でした(*´ч`*)♡

今回も余すことなく、大切に、美味しく (さらに…)

DSC_0572４つの力で歯を白く！
弱アルカリ性のペーストがステインを浮かし、歯にやさしいLime粒子がステインを落とします。
―４つの力で歯を白く―
◆弱アルカリ性で汚れをうかす
「ルシェロ歯みがきペースト ホワイト」は、弱アルカリ性。歯の表面に付着したステインを落としやすくします。
◆歯よりやさしいLime粒子で汚れを落とす
歯質より軟らかくキメ細やかなLime粒子（清掃剤）を配合。高濃度に配合したLime粒子とブラッシングで落としにくいステインを除去します。

★このような方におすすめ★

・ステイン（着色汚れ）が気になる方

・タバコ（ヤ二）が沈着している方

・白さを持続されたい方（ホワイトニング後）

・輝く白い歯で笑顔に自信を持ちたい方

yamashita

以前より興味があった、つまみ細工を作りました。テキストや動画を見ながら初めて作ったので、まだ上手く作れませんが、頭の中をリセットする事が出来とても楽しかったです。

これから、ゆっくりですが楽しく作り続けていきたいです。

受付：前原