先日、時間があったのでたぬきのちぎりパンを作りましたᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ

私はもともとお菓子作りが好きなのですが、パン作りは一時していなかったので、今回は挑戦してみました。パンは生地を作って焼くだけではなく、発酵させる時間が必要なので、思っていた以上に時間がかかります。

まず生地をこねて一次発酵をして、発酵が終わったら一つひとつ形を整えて、さらに二次発酵をしました。発酵している間は「まだかな？」と何度も様子を見てしまいがちです。

時間はかかりましたが、生地が少しずつ膨らんでいくのを見るのが楽しいです

焼き上がったパンにはチョコレートで顔を描いて、たぬきの形にしました。並べてみると、たぬきがたくさん集まっているみたいでとてもかわいかったです♡

ちなみに、モチモチでチョコレートがいい感じに溶けてて美味しかったです！！

次は何を作ろうかなと悩んでいます。

酒井

先日実家に遊びに行くと、見慣れない植物が植えられていました。

袋を外すと、なんとパイナップルが！！！

お店で売られていたパイナップルの葉の部分を試しにと

植えてみたら立派に大きくなったそうです

祖父もまさか実が生るとは思っていなかったらしく、

「しっかり熟したら食べてみようかな」と楽しみにしていました笑

私も感想を楽しみにしています♪

比嘉

今年も、やっとプリンスメロンに実が着き始めました。

この暑さの中、なんとか苗も成長しています。

そんな中、よく見ると、蜂が蜜を吸っています。そのお陰で自然と受粉が成立します。

私の島原の友達は、自分の庭に、『アシナガバチ』の巣を、玄関先やお墓から取ってきて、小枝につるしています。

そして、なんと、子供が使う、昆虫採集用のプラスチックケースに入れて、蜂の巣ごと移動できるようにしています。

考える農業に、感心する毎日です。

ライオンの「ブリリアントモアW」は、歯のステイン（着色汚れ）を浮かせて落とす人気の薬用美白歯磨き粉です。好みの気分に合わせて3つのフレーバから選べます。＜ステイン除去＞：ピロリン酸ナトリウムとポリリン酸ナトリウムがイオンの力で歯の表面からステインを浮かせます。＜低研磨性＞：歯を傷つけにくい低研磨処方なのでホワイト二ング後のケアや矯正中の方にも適してます。口臭・虫歯予防：口臭の原因菌を殺菌するLSS（ウラロイルサルコシンナトリウム）と虫歯を防ぐフッ素が配合されてます。

YAMASHITA(^_-)-☆

最近は、暑い日が続き、外に出るのが億劫になることが多い(億劫と言うよりは、昼間の外出は命の危険を感じる程です。)ですが、朝の涼しい時間にはちょっとした楽しみがありました。

庭の花はあまり咲いていませんが、蓮の花が咲いてくれています。

緑色の多い庭のなかでも、美しいピンク色で彩を増やしてくれています。

昼間は蕾にもどるっているのですが、また朝には咲いてくれてくれます。

前原

黒崎スマイル歯科の庭にひまわりが咲きました

スタッフ同士で、いつ咲くのか楽しみにしていましたが本日やっと咲きました♪

背がとても高くて、大きいひまわりと期待していましたが、想像よりも少し小ぶりでしたが、可愛いです＼(^o^)／❤

スマイル歯科にお越しの際は、是非見て帰ってください！

背山

最近さらに暑くなってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしですか❁

夏は楽しいイベントが多くてワクワクしますが、夏バテが心配な季節でもあると思います。そこで、いつものお食事でできる夏バテ予防を知ったのでご紹介したいと思います。

つるっと食べられる麺類がお好きな方へ！

☆トッピング・薬味などでビタミンB1とアリシンを含む食材を食べることがおすすめです☆

〇ビタミンB1

糖質をエネルギーに変える手助けをしてくれます。水溶性で体から出ていきやすいので、こまめに摂ることが大切です。（豚肉、うなぎ、大豆など）

〇アリシン

いっしょに食べると、ビタミンB1が吸収されやすくなります。切る・刻む・すりおろすことでつくられます。※食べ過ぎにご注意ください（にんにく、たまねぎ、ニラ、長ねぎ、らっきょうなど）

涼しい室内で冷たいお食事が続いている方へ！

☆涼しい室内では、温かいものも意識して食べることがおすすめです☆

〇冷房の効いた中、冷たいお食事を食べ過ぎると、胃腸の働きを弱めて食欲の低下につながります。しっかり食べて体力をつけるためにも、温かいスープなどを一品プラスするのがおすすめです。

よろしければ試してみてください（*^_^*）

私も暑さを乗り切る力をつけて、夏を楽しみたいと思います！

安田

7月16日に小倉の合馬へ行ってきました。そもそもあの合馬が小倉にあるなんて結構最近まで知らなかった私ですが、色々と興味が出たので行ってみることに。

一面に広がる竹林や緑豊かな山々を眺めていると、とても空気が澄んでいて、心までリフレッシュできました。芝生広場や散策路もきれいに整備されていて、ゆったりとした時間を過ごすことができました。と言いたいところですが、散策はすぐに終えました。目的が違います。

合馬といえば竹の名産地として有名ですが、実際に竹林を目の前にすると、その美しさや迫力に改めて感動しました。自然の中を歩きながら、竹や森林の管理、いろいろと考える良い機会になりました。

暑い一日ではありましたが、豊かな自然に囲まれ、気分転換にもなった素敵な一日でした。また季節を変えて訪れ、違った景色も楽しんでみたいと思います。

医院の花壇で育てているひまわりが、今年も元気いっぱいに成長しました。

気が付けば私たちの背丈を超えるほど大きくなり、鮮やかな黄色い花を咲かせています。青空に向かってまっすぐ伸びる姿は、とても力強く、見ているだけで元気をもらえます。

暑い日が続いていますが、ひまわりは夏の日差しをたっぷり浴びながら、毎日少しずつ成長しています。ご来院の際は、ぜひひまわりの成長も楽しみながらご覧ください。

まだまだ暑い季節が続きますので、こまめな水分補給を心掛け、体調に気を付けてお過ごしください。

梅雨も明けて、本格的な夏が始まってきましたね☀️

最近読書にはまっていて、少しずつ本を読む時間を作るようになりました。今読んでいるのは、阿部暁子さんのカフネです。この作品は2025年の本屋大賞を受賞したことでも話題になり、本屋さんで見かけて気になっていた一冊でした。

実際に読み始めてみると、物語の世界に引き込まれてページをめくる手が止まりませんでした。仕事が終わった後や休日の少しの時間に読むのが、最近の楽しみです。携帯を見る時間とは違い、本を読む時間は心が落ち着き、良い気分転換にもなっています。

まだ最後までは読めていませんが、これからどのような展開になるのかとても楽しみです。これをきっかけに、今後もさまざまな作品を読んで、新しい本との出会いを楽しんでいきたいと思います。

酒井