• Home
  • スタッフ日記

比嘉 愛海

新鮮なお野菜たち

2025/01/31

昨日スマイルファームにお邪魔してきました♪

大好きなブロッコリーがたくさん出来ていました!

芋を掘り起こすのをお手伝いしたり、雑草を抜いたり

普段土を触ることがないので楽しかったです( ˊᵕˋ )

そしてすごく大きな野菜たちをいただいて夕飯が豪華になりました笑

新鮮な野菜は美味しいですね♪

比嘉

未分類

『火事』

2025/01/31

コンビニに立ち寄った際、

何やら複数の消防車の音が響いてきました。

火事と思い見に行きましたが、

煙は見当たりませんでした。

消防士の方々もすぐに撤収を始めた

のでどういう状況だったのかは

わかりませんが、空気も乾燥していて

物が良く燃える時期なので

より一層の注意が必要ですね。

私もなんちゃってキャンプファイヤー

をやる際は十分注意したいと思います。   豊岡

歯科技工士 豊岡 秀明

『神社』

2025/01/31

一月が終わろうとしています。

12分の1がもう終了です。

時の流れが早すぎてびっくりしますね。

新年を迎えてすぐ、友人が緊急入院をしたので

病気平癒の祈願も兼ねて

神社へ参拝に行きました。

それを口実に、お腹が減ったので

梅が枝餅が食べたかった

だけなのかもしれません。

人混みと渋滞は避けたいので、

近場の神社を選択。

ダイエットも兼ねて当然の徒歩移動。

小学生時の通学路

を懐かしく感じつつ、岡田神社へ。

岡田神社は古事記にも記載が

あるので古事記を読んでから

行くとまた感じ方が変わります。

おみくじを引いて、運試しに500円のくじも

引きました。景品は神戸カレーでした。

その後春日神社へ。

一宮神社にも行きたかったのですが、

後日改めて行くことに。

三社参りは福岡以外あまり

認知されていないそうです。

全国津々浦々で行われていると思っていました。  豊岡

 

 

 

歯科技工士 豊岡 秀明

『残渣』

2025/01/31

野菜を収穫した際にどうしても植物の

残渣が出るですが、想像以上に量があるので

対策を思案中です。

思案というか今すこしつつ

準備中なのですが、

果たしてうまく出来るか?

加工する道具だけはほぼ揃いました。   豊岡

 

 

歯科技工士 豊岡 秀明

『あられ』

2025/01/31

28日(火曜日)にあられが降ったので

少し調べてみました。

霙(みぞれ)…溶けかけの雪

雪(ゆき)…雲から降ってくる氷の結晶

霰(あられ)…積乱雲で出来る5ミリ未満の氷の粒

雹(ひょう)…積乱雲で出来る5ミリ以上の氷の粒

凄く適当なので間違えているかもしれません。

何はともあれ今日もさむいです。   豊岡

石丸 まゆみ

今日のおやつ- ̗̀ ̖́-

2025/01/30

久しぶりにおやつの投稿です!

初めてのデコレーションケーキに

挑戦してみました♬.*゚

スポンジはいい感じの焼け具合!!

問題はナッペです。

回転台が無いのでお皿をクルクル回しながら

何とか見れるくらいには…‪

そして最後の難関デコレーション!!

何とかそれらしくなりました✨

断面が…

今回の反省を活かして

またリベンジしたいと思います。

まぁ最初にしてはよく出来ました。ということで!!

センスの無さは突っ込まないでくださいね

✩.*˚ishimaru☆。.:*・゜

橋本 陽菜

ウィンタースポーツ

2025/01/30

こんにちは!

1月3日に高校時代からの友人達と一緒に

スノーボードをしに大分県にある

九重森林公園スキー場へ行ってきました!

年始ということもあり思った以上に人が多く

滑るのも、リフトに乗るのも大変でした💦

超初心者なのでカッコよく滑れるわけでもなく

滑って転けての繰り返しでしたが😂

今年も無事、ウィンタースポーツを 楽しめてよかったです⛄️

                                                                                         橋本

 

歯科技工士 豊岡 秀明

『サツマイモ』

2025/01/29

昨日は寒かったですね。

アラレが降ってきたので

予定していた腐りかけ?の

さつまいもの救出を断念。

土が凍ると腐ってしまうようです。

そういえば段ボールやもみ殻の中で

常温保存しますもんね。

果たして無事なものはいるのでしょうか?   豊岡

歯科技工士 豊岡 秀明

『幼虫』※閲覧注意

2025/01/29

病院の屋上にあった土を土嚢袋に入れ、

若松の山に置いていたのですが、

移動させようとしていると

中からカブトムシの幼虫が

出てきました。人生で2度目なのですが

びっくりしますね。

とりあえず土に埋め戻し

今回写真を撮るために

再度掘ったのですが、

とても寒かったので、この行為が

原因で☆になるかもしれません。

出来たら成虫になってほしいですね。   豊岡

 

山下 裕紀子

重要な舌の筋肉『舌圧』とは・・・

2025/01/23

「カズレーザーと学ぶ。」を皆様は見られましたか!?番組内で使わていた舌圧を測定する機械JMS舌圧測定器をスマイル歯科でも使用しています。

主に50歳以上の方対象に舌の筋力を測り不足している方には筋力UPの体操や生活習慣の指導などをおこなっております。気になる方はお気軽にSTAFFにお声がけ下さい★★★★★

みらいクリニック院長 今井一彰氏は、若々しくキレイなフェイスラインを手に入れるための舌の新知識を紹介されました。アゴの部分が垂れ下がってくるまるでブルドッグのようなアゴのこと その原因は舌の位置にあるという。やせているのに二重アゴになっているという人の主な原因は、脂肪ではなく舌の位置であるという今井先生。

年齢に関係なく、二重アゴを引き起こすのは“落ちべロ”だといい、上アゴにベったりと付いた正常な位置の人と、下の歯にくっついている人を比べてみると、ブルアゴ状態になっている人は、見事に『落ちべロ』状態になっている。

そんな『落ちべ口』を改善できる方法として今は“ベロトレ”を紹介。まず、大きくロを開けて「あ~」、横に大きく広げて「い」、強く前に唇を突き出して「う~」、最後に勢いよく舌を下に出して「ベ~」と、ロの形を変えていく。これを10セットほど繰り返すといういたってシンプルなもの。さらにガムをかんで舌で上アゴに広げるのを5回線り返す“ガムトレ”も効果的と紹介された。

2週間のトレーニングで舌圧がアップしました!という成果が出ました。

あ・い・う・べー体操頑張ってやってみよう♬♬

(⁠•⁠‿⁠•⁠)YAMASHITA—⁠☆

スタッフ日記

最新の投稿

2024/09/06
10月休診のお知らせ
2022/04/23
5月休診日のお知らせ
2021/11/22
12月休診日のおしらせ

月別アーカイブ

ABOUT SMILE

スマイル歯科

〒806-0021
福岡県北九州市八幡西区
黒崎5-5-52 [マップ]

CONSULTATION HOURS

ページトップへ戻る