夏と言えば、、『冷やし中華』や『かき氷』など
冷たいものがほしくなりますが。。。

『夏カレー』も美味しいですよ(/・ω・)/♪

得意料理は『カレーライス』の山本です。(笑)

こだわりとしては、夏に作る際は唐辛子を多めにいれてピリッと辛く仕上げます♡

カレーは、究極の健康食ともいわれるそうで、新陳代謝を促し
腸内環境も整えてくれます！

暑い日が続いていますが、元気にお待ちしております(*’▽’)　　　yamamoto

早朝の水やり（天恵緑汁入り）が日課で

す。去年の夏、お隣さんから大玉スイカ

を頂きました。それは甘い。どうもご主

人が、仕事先の山の中でつくられたとの

事。

その美味しさに、触発され、一念発起。

今年から、貸し農園をもう一人分借りれ

ることになり、大玉スイカを作ろうと、

決心した次第です。

そして、とうとう、念願の大玉スイカを

収穫しました。その重さはなんと6.5㎏。

他の先輩達が皆さんカラス被害に遭われ

る中、カラスよりやや大きめの脳ミソを

使って、大成功です。

また今年も、スマイルファームから立派

な贈り物を頂きました。

横浜市では「横浜みどり税」なるものがあるそうです。

一世帯年間９００円位との事

写真を見てください。気合が入っていますね。

横浜はおしゃれなイメージがありますからね。

ガーデニングを始めたから

わかりますがこのレベルでの

管理は大変です。

私は暑いのでほぼ手つかず…。

横浜市民は見慣れている

かもしれませんが圧巻ですね。

興味がある方はYouTubeで『真打カーメン君　横浜市』

で検索してみてください。

ずっと気になっていましたが、

道路横のこの場所は

植樹帯と呼ぶらしいです。　　豊岡

財布を落とし困っている少年がいたので

少し探してみました。

とあるブランドの財布なのですが

見つかりませんでした。

後日そのブランドの

小さなめのバックを見つけたのですが、

これは少年の落としたものなのでしょうか？(;’∀’)

タイトルの『亀』ですが、探している時に亀がいました。

のんびりしてますね。

少年よ、紛失届はちゃんと出したか？　　　豊岡

日記を書こうかと思いましたがネタがありません💦

と、向日葵が育っています(^^)/

色々な向日葵を植えたお蔭で結構長い期間

楽しませてくれます。

来年は巨大な向日葵を植えたいですね。

話は変わり日陰に移動したクリスマスローズは

枯れ込んでしまいました。

紫陽花も原因不明に

瀕〇の状態です。難しいです。　　　豊岡

“今日も暑いですね〜。体調崩してませんか??” が

挨拶になっている今日この頃…

毎日 具合が悪くなりそうな暑さですよね。

私も暑いのは ほっんとに苦手ですが、

今日だけは特別です。

そう。今日は土用の丑の日!!

夏の土用の丑と言えば…うなぎの日‪‪❤︎‬ ⸒⸒

大好きな鰻を食べて、

暑い熱い夏を乗り切りたいと思います(*ˊ˘ˋ*)

✩.*˚ishimaru☆。.:＊・゜

梅雨明けし、最高気温は35℃前後の厳しい暑さが続くため、こまめな水分補給を心がけるなど熱中症予防を万全に行ってください。

山下

最近、体調がなかなかすぐれないことが続いています。。。

何年か前は、1年間風邪ひかないことなど普通にあったのに。。。

年のせいかなぁ。。。など考えております。(笑)

今年の目標に【一年間皆勤】と掲げている山本です。

夏風邪は、症状が長引く。。。と言われますが、

夏風邪のウイルスが、冬に比べて特別強力というわけではありません！

夏は疲労・睡眠不足・ストレスなどで免疫力が弱っていることが、治りにくい原因と言えるでしょう。特に、クーラーの効いた部屋と外を行き来すると、自覚している以上に温度差で体に大きな負担がかかりますので注意してください。

また、日が長くなるのでついつい活動時間が伸びて疲労が溜まったり、全体的に軽めの症状が出やすいため普段どおりの生活をしてしまい、余計に免疫機能が疲弊してしまうことも原因です。

この暑い夏を頑張って乗り切りましょう!(^^)!　　　　　　yamamoto

先日、北九州市立美術館分館で開催されている「アルフォンス・ミュシャ展」に行ってきました。舞台女優の宣伝ポスターやお菓子のパッケージのデザイン等で有名な画家です。

今回、分館には500展も展示されており、見たことのある作品から、緻密なデッサン画などしっかり見る事ができました。全作品写真撮影OKでお気に入りを撮影できました。

次は、秋に九州国立博物館に出かけてみたいと考えています。

前原

福岡空港から、僅か２時間足らずで那覇

に到着します。

こちらとは違った太陽の眩しさや、乾い

た空気を感じ、非日常感を味わえます。

３５年前にアルバイトに行った、名護の役

所前歯科は、ビルはそのままで、懐か

しさが胸をこみ上げます。

一緒に行った筒井は、そこから辺土名の

ヤンバルクイナ荘まで、30キロを歩く

か？と私に問い、炎天下の中、彼一人で

後から宿に到着です。ヤンバルクイナ荘

は竪穴式住居を敷地内に建てて、そこ

で夕食をもてなしてくれる、暖かい宿で

した。

2日目は、辺戸岬まで２０キロを自転車で

往復しました。東シナ海を見ながら、３

時間の行程は、厳しいながらも、達成

感、満足感は満点でした。

3日目は、那覇の泊マリン港から、西に

高速船で７０分の渡嘉敷島に、行きまし

た。島のバスに乗ること20分、阿波連港

に到着。ビーチパラソルを借りて、5時間

ボーッとしてました。至福の時間です。

4日目は、首里城を見学です。白い大き

なビニールを四面張り巡らし、再建の工

事がはじまってました。日本三大がっか

りにノミネートされている、『守礼の

門』の前で写真を撮ります。

城を下りる際、東側の坂を下るんですが、そ

の石畳は、なかなか風情がありました。