とうもろこしの美味しい季節がやってきましたね。

食物繊維が胃腸を整えてくれ、むくみ取りにもオススメです。

特にとうもろこしのヒゲには利尿作用も高いそうですよ✩.*˚

先日スマイルファームでも、とうもろこしの収穫をしました🌽

自然の甘みがとても美味しかったです✨

そのままゆがいて食べるのが一番好きですが、

おひげを天ぷらや、おひたしに。

とうもろこしご飯も作りましたよ♡♡

わが家では、とうもろこしご飯が人気でした(*´ч`*)♡

今回も余すことなく、大切に、美味しくいただきました♡♡

✩.*˚ishimaru✩.*˚