いつも美味しそうな食事をされている方の写真が目にとまり

写真の文章を見てみるとその方はVeganの方でした（*^_^*）

最近少し目にすることがあるVegan(ヴィーガン)

卵や乳製品を含む、動物性食品をいっさい口にしない

植物性の商品のみを摂取する「完全菜食主義者」だそうです。

一見、植物性の食べ物のみだけでどんなものを食べるのだろう？

と思われがちですが、最近では様々な料理方があるようで

普段食べている料理のようにとても美味しそうでした（*^_^*）

私は普段から毎日のように動物性の食品を摂取していますが、

栄養や美味しさにあまり差がなければ、植物性と動物性のバランスを考えたいなと思いました☆

Veganになる理由は人それぞれですが、

卵や乳製品などアレルギーのある方や、地球環境考えられている方には

このようなVeganの食品がたくさん広まれば嬉しいですね☆

食品以外にも化粧品や洋服など、動物実験を行っていないブランドや

動物性のものを使わない宣言をしているところもあるので少し調べてみたいです♬