体操
2020/11/02
あいうべ体操を紹介します。
動作はかんたんです(^^♪
【あ】あーと口を大きく開く
【い】いーと口を大きく横に広げる
【う】うーと口を強く前に突き出す
【べ】べーと舌を突き出して下に伸ばす
これを食事前10回行ってみてください!(^^)!
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