≪下駄♪≫の健康法(*^_^*)
2021/09/06
先月の事。。。朝の情報番組にて、『一本刃の下駄』の紹介があっており、
一目惚れ♡をした原田はその週の休みに早速買いに走りました!(^^)!
なんと、真ン中にのみしか支えがありません(汗)o○
これを履くと、もう止まれません‥(;_;)。
最近は練習のかいあって 5秒 ほど止まっている事ができるようになりました♪♪ (静止じゃないですよ^^)
これで体幹を鍛えつつ、私も【フレイル】予防で頑張ります!(^^)!
原田