健康に気をつけようと思って半年ぐらい続けているのが豆乳です。
月に一度、1週間ぐらい集中して飲んでいます。
この飲み方が正解なのかは分りませんが（笑）
しかも味が付いていない豆乳は飲めないのでこれで…。
いろんな味があって楽しいです♪

古賀