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体操

2020/11/02

あいうべ体操を紹介します。

動作はかんたんです(^^♪

【あ】あーと口を大きく開く

【い】いーと口を大きく横に広げる

【う】うーと口を強く前に突き出す

【べ】べーと舌を突き出して下に伸ばす

これを食事前10回行ってみてください!(^^)!

口腔機能低下症

2020/11/02

スマイル歯科では、65歳以上の患者さまに、口腔機能低下症の検査を実施しています。

お口の中が乾燥する、食事のときむせるようになった、飲み込みにくくなった、食べこぼしするとうになった、などの自覚症状があったりすると検査をして、今のお口の機能がどんな感じなのか、理解しておくのもいいとおもいます(^O^)/

検査の時間はそんなに長くなく、15分~20分程度で終わります。

そこでもう少し頑張ってほしいところなどお伝えして検査が終わります。

機会があればぜひやられてみてください!(^^)!

 

マリーゴールド

2020/11/02

今年、ほとんどの芽をダンゴムシとナメクジに食べられてしまいました。

二年で終了かと思っていたんですが、少し遅れてひっそりと三代目が育っていました。

難しいかもしれませんが、四代目まで繋げていければいいなと思います。   豊岡

 

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